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插足三月份，气温启动有了彰着的升温，春回地面，万物复苏，恰是鼎新躯壳的好时节。在这和缓而又略带凉意的三月里，一碗热腾腾的汤，不仅能暖身，还能润泽心田。今天，就给公共保举一款至极相宜春天的汤品——灵芝苹果莲子百合瘦肉汤。这汤不仅滋味鲜好意思，养分丰富，还能助你平安度春，改善休眠质料哦！3月一碗汤，平安度春！苛刻要多喝这汤，补足养分，失眠也好了。

2：苹果放在器皿里，用盐水反复擦洗干净，切开后去掉果核，切成多年少块，放在碗中备用。

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3：生姜都洗净切片，香葱洗净打成小结，干百合用温水泡发，去掉名义一层薄膜，桂圆肉和灵芝要洗净，备用。

4：猪肉要科罚干净，去掉筋膜切成块，猪肉块放在炖锅中，加上料酒一丝，放入葱姜和足量冷水，瘦肉焯水去腥科罚，这么煲汤会愈加结义。

灵芝苹果莲子百合瘦肉汤是一款至极好喝的鲜汤，内部添加了百合和莲子，搭配苹果和瘦肉来煲汤，肉质鲜活紧实，鲜活厚味，汤品也很鲜好意思，长幼都宜，补充很多养分，让你一整年都舒畅。

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